17 Vantagens do Vinho e Como Escolher o Vinho Correto

Olá garotas, como vocês estão?

O Vinho é um Alimento que Faz Parte do Natal

O Natal é a data para celebrar o amor em Cristo. Lembra o nascimento de Cristo, sua importância é o momento para celebrar com toda a família.
O jantar é no dia 24 a noite e a ceia na virada para o dia 25 de dezembro. É uma festa importante com vários alimentos a mesa que é típica do Natal.
O vinho esteve na história de Cristo e é um alimento que faz parte da cultura de vários povos há 5000 a.c.
O vinho é um dos alimentos que representa o Natal, simbolizado pelo alimento que Jesus usou na santa ceia junto com o pão. 
O vinho também fez parte do milagre em que Jesus transformou água em vinho.
Por isso o vinho é um dos alimentos que simboliza o Natal e as festas Cristãs. 


Como escolher o melhor vinho?
O melhor vinho depende do gosto de cada pessoa e momento que vai consumir. 
Detalhes como: o clima, os pratos a ser consumido junto com o vinho e o momento como coquetéis, sobremesas, digestão fazem toda a diferença na escolha do vinho. 
Cuidado! Vinhos doces sempre tem açúcar, prefira os vinhos sem açúcar e confirme lendo o rótulo da garrafa.
Na média os vinhos sem adição de açúcar tem 60kcal a cada 100ml e são saudáveis quando consumidos apenas um taça por dia.


Os benefícios de um copo de vinho por dia
Graças ao seu teor elevado de polifenóis, vinho tinto elimina os radicais livres e protege o coração. Porém, seu consumo deve ser sempre moderado.
Muitos médicos aconselham seus pacientes a beber um copo de vinho tinto por dia, porque é bom para a saúde. 
A maioria das pessoas segue este conselho, mas, muitas vezes sem ter o conhecimento das verdadeiras razões pelas quais os especialistas recomendam, só fazem porque é o que médico diz. 
Descubra então quais são os benefícios de beber um copo de vinho todos os dias.

Uma bebida por dia, a receita especial.
Os vinhos são saudáveis, se bebido com moderação, uma quantia que, segundo os especialistas, corresponde a uma dose por dia. 
Tenha cuidado, porém, porque nós não estamos falando de qualquer tipo de vinho, mas o vinho tinto somente. 
Então vem a dúvida vinho engorda ou emagrece?
Fique de olho nas calorias na média os vinhos sem adição de açúcar tem a cada 100 ml tem 60 kcal. 
Não é nem mesmo para beber a qualquer momento, deve estar no jantar ou almoço (melhor jantar para uma questão de conveniência, se você tem que trabalhar depois do almoço, tendo o gosto e o cheiro de vinho na boca não é agradável) .
Depois de numerosos estudos, os especialistas chegaram a esta conclusão: um copo de vinho tinto por dia ajuda a prevenir muitas doenças cardiovasculares, tanto em homens e mulheres. 
É também utilizado para tratar doenças e distúrbios como diabetes, demência ou osteoporose. 
Embora o vinho seja uma das bebidas alcoólicas mais antigas do mundo, não faz muito tempo que seus benefícios foram descobertos. 
Antes de ter sido consumida para se divertir, relaxar, acompanhar a refeição ou simplesmente para desfrutar de uma bebida diferente do habitual. 

Quais são os benefícios do vinho quando bebido todos os dias?
A seguir estão as vantagens demonstradas pelo consumo diário de um copo de vinho tinto:

Reduz o risco de morte por causas diversas: Na Europa, os investigadores dizem que o consumo de 22-32 gramas de álcool por dia teve um efeito "protetor" na saúde e evita a mortalidade por diversas causas. 
Na Dinamarca, França e Inglaterra, sabe-se que o consumo moderado de vinho é preferível a o de cerveja ou outras bebidas alcoólicas.

Diminui os efeitos do tabaco: O vinho é usado para ajustar os danos causados pelo tabaco, nos vasos sanguíneos, tanto para o relaxamento e de vasodilatação. 
Tem efeitos especialmente positivos no endotélio, que é uma camada de células que reduz a fricção entre os vasos linfáticos e vasos sanguíneos, mas especialmente que reveste a superfície interna do coração.

Previne doenças cardiovasculares: Um dos efeitos mais conhecidas do vinho tinto, se consumido regularmente e com moderação. 
Os cientistas dizem que o vinho tinto reduz o risco de sofrer de doença cardíaca coronária, diminui a produção de colesterol "ruim", aumentando o "bom".

Anticoagulante e efeito antitrombótico: Não só alcança esse efeito por beber vinho todos os dias, mas também foi mostrado que os consumidores esporádicos têm menor quantidade de fibrinogênio, glicoproteína, o sangue que regula a coagulação.

Previne o aparecimento da aterosclerose: Aterosclerose é uma doença provocada pela degeneração das artérias. 
O vinho permite reverter os sintomas e evitar a ocorrência. A doença ocorre quando os vasos sanguíneos perdem sua capacidade de relaxar. 
O álcool contido no vinho ajuda os vasos ficar saudável, graças à formação de óxido nítrico, uma substância chave para o relaxamento vascular.

Regula a pressão arterial : Mesmo que todos sabem que o consumo excessivo de álcool faz com que a pressão arterial se eleva, tomar um copo de vinho (250 ml) tem o efeito oposto para as pessoas que sofrem com isso, pois reduz a pressão depois de comer.

Reduz a formação de pedras nos rins: O consumo diário de vinho tinto reduz o risco de desenvolver cálculos renais.

Evita o aparecimento da doença de Alzheimer:  Uma pesquisa mostra que o resveratrol (um componente do vinho tinto) tem os efeitos neuroprotetores de prevenir o desenvolvimento desta doença.
Entre as outras vantagens do vinho, lembre-se que:
1-    Impede a demência,
2-    Reduz o risco de artrite reumatoide,
3-    Impede gripe e resfriados,
4-    Reduz a chance de sofrer de câncer de garganta,
5-    Ajuda a ficar acordado ou alerta,
6-    Favorece a digestão,
7-    Melhora a circulação de sangue,
8-    Reduz o risco de diabetes,
9-    Impede o envelhecimento prematuro das células da memória,
10- Melhora a condição das varizes,
11- Previne o câncer de próstata,
12- Ajuda na absorção de proteínas,
13- Melhora a condição da pele,
14- É bom para a visão e previne doenças como a retinopatia diabética,
15- Diminui a dor e o desconforto de hemorroidas,
16- Diminui os sintomas de alergias, devido às suas propriedades anti-histamínico,
17- Evita a formação de coágulos sanguíneos.

Espero que tenham gostado.

Um beijo :* garota delicada 

84 comentários:

  1. Lá em casa quem escolhe o vinho é meu marido, e ele sempre escolhe um diferente, mesmo tendo seus preferidos!
    Agradecendo a visita em meu blog... Beijos �� e Feliz Natal! ��
    Blog A primeira Casa

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  2. Bebemos suco de uva tinto, faz bem à saúde!!
    http://meuestiloe.blogspot.com.br/
    bjus

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  3. Que post mara!
    Ameeeei saber tanta coisa interessante sobre o vinho.
    Já tinha lido que faz bem para o coração mas não tinha ideia que é bom para tanta coisa. Super saudável!
    E é uma delícia né non??
    Ameeeei o post e esse infográfico é lindoooo.
    Vinho é história!
    Parabéns 🍷🍷
    Excelente semana pra você
    Bjs Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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    1. Fico super feliz que tenha gostado do post <3, realmente é tudo feito com muito carinho!

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  4. Hum adoro vinho *-*
    penso de ter um barzinho
    ou estante cheio de vinhos kk
    acho lindo real! kk
    Beijos♡
    floordemandacaru.blogspot.com.br

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  5. Que post maravilhoso! Amei essas dicas. Vinho é tudo de bom.

    http://www.glamourosasderosa.com/

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  6. Quantos ótimos benefícios que o vinho oferece eu não conhecia adorei saber!
    Beijos
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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  7. Que interessante!! Eu já adorava vinho, sabendo disso então.
    Nunca soube da sua relação contra o mau de Alzheimer, muito interessante!

    alecrimrosado.com

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  8. Vinho é realmente uma bebida muitooo rica. Mas não sou muito fã. Acho muito legal quem tem curso para harmonizar os tipos de vinhos com comidas, é tão chique x) adorei o post ^_^
    Beijoss!
    http://tipsnconfessions.blogspot.com

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    1. Sei como é flor, realmente é uma ótima para comemoração!

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  9. Adorei conhecer mais sobre as propriedades do vinho. Além de tudo, ele é delicioso.
    Beijos e boa semana!

    Jovem Jornalista
    Fanpage
    Instagram

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  10. Que benefícios bons que o vinho trás pra a nossa saúde, gostei muito de conhecer, o vinho não pode faltar na ceia, bjs.

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  11. Adorei as dicas, ainda mais que a unica bebida alcoólica que tomo é essa. Bj

    https://frescachic.blogspot.com.br/2016/12/sombra-ultrapigmento-natura-una.html

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  12. Não curto vinho, mas depois de tantos benefícios, acho que mudei de ideia kkkkkkk.

    Beijo!

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  13. nossa, adorei esse post cheio de boas dicas! eu adoro vinho, mas confesso que nao sei escolher direito

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  14. Super saudável quando usado com moderação, pena que não gosto!

    Beijos!

    EsmaltadasdaPatyDomingues

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  15. Alguns dos benefícios eu já conhecia, outros estão sendo novidade para mim. Adorei o post, então bora tomar vinho, mas com moderação é claro rsrs

    Bjos
    Minda ❤ 💋

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  16. Eu ainda estou aprendendo a apreciar vinho... antigamente só bebia aqueles bem docinhos!! Hoje, já consigo saborear alguns outros, mas os muito secos não rola..rs...

    Bjukas!
    Unhas&Tudo ♥

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  17. Dicas ótimas, obrigado pela visita.
    Blog: https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  18. Eu bebo vinho tinto seco, é o favorito do meu marido. Amei as dicas, muita coisa eu ainda não sabia.
    Charme-se

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  19. Apesar de não gostar muito de bebidas alcoólicas, achei super instrutivo seu post, beijos minha linda!

    https://sejaumunicornio.blogspot.com.br/

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  20. Realmente, faz um bem danado!!! Mas eu nem desconfiava de tanto benefício assim :O

    ❥ AmigaDelicada.com.br

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  21. Eu adoro vinho, mas não sou expert então não sei escolher! Adorei as dicas!

    Beijão, mariasabetudo

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  22. Amo vinho, mas sei muito pouco. Adorei o post. bjos!
    http://thaydreams.blogspot.com.br/

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  23. oi!
    Eu adoro um bom vinho,
    e gostei muito de conhecer os benefícios.
    bjo

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  24. Um dos símbolos do Natal são os vinhos e o que poucos sabem é que o vinho pode trazer benefícios para saúde.

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  25. Adoreeei as dicas, eu não conhecia das vantagens e como escolher, então me ajudou bastante ^^
    beijos
    bellapagina.blogspot.com.br

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  26. Adorei as dicas! Não sabia como escolher um vinho. Confesso que gosto mais do tinto suave, apesar do seco ser mais recomendado. Eu já sabia da maioria desses benefícios do vinho <3
    Beijos!

    http://www.tarsilamartins.com/

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    1. Sei como é flor, e fico feliz que você já sabia. beijos!

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  27. que maravilhaa <3 amo vinho haha e sempre bom saber

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  28. Eu amo vinho, mas nunca soube combinar muito bem! Rs sempre preciso dar aquela rápida pesquisada antes de comprar! Amei as dicas, foram colocadas de uma forma fácil de se lembrar! Adorei

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    1. Sei como é,e fico feliz em sabe que te ajudei, beijos!

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  29. Eu adoro vinho, principalmente o do Porto. Adorei saber um pouco sobre os benefícios que eles proporcionam.
    Beijos

    www.baudasresenhas.com.br

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  30. Que post gostoso de ler ♡ eu não tenho costume de beber rs RS mas meu namorado é apaixonado com vinho e ganha sempre do serviço. Vou mostrar para ele 😊

    Beijos,
    www.blogbelacombatom.com

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  31. Confesso que não sou fã de vinho, mas meus pais adoram <3 Achei esse post super completo e tá muito bem explicadinho, parabéns pela criatividade!

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  32. Adorei o seu post,explica tudo sobre os vinhos.Excelente !!!

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  33. Vinho é uma delícia e com todos esses benefícios é impossível não ter vontade de apreciar. Aqui em casa sempre fazemos a noite do vinho.
    Bjos

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    1. Pois é flor, que legal, deve ser bem divertido, beijos!

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  34. Gostei da sua dica, eu sou uma negação pra isso e com certeza não saberia escolher o vinho certo.

    Alana Zoz

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  35. Nossa que legal, não sabia! Otimo post bjs

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  36. Gosto muito de degustação de vinho, é bom saber combinação com outros pratos. Super beijo

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  37. Minha família é apaixonada por vinho, não tem nenhuma reunião que falte algum. Amei conhecer todas as diferenças, como não bebo, eu sabia que tinha uma diferença mas não sabia as vantagens e qual se encaixa melhor em cada ocasião!

    Beijos,

    www.rodoviadezebove.com.br

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  38. Realmente são muitos benefícios, normalmente não bebo, mas agora estou pensando sobre o assunto.

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  39. Gosto demais de beber vinho, mas sou chatinha com sabores, então tenho meus preferidos e só tomo em casa kkk
    Bjks!
    LetS
    www.leticiaseki.com

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  40. Quantos benefícios o vinho traz para a saúde, alguns deles eu já conhecia. Tem outras dicas que para mim foram novidade, vou começar a tomar mais vinhos.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

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Conceição Souza, 21 anos, Pernambucana. Criei o blog para compartilhar dicas do universo feminino. Sejam bem vindos!

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