1° Tomada de fotos curso Ciências Contábeis Em Fazenda primavera

Olá garotas, como vocês estão?

O post de hoje vai ser bem diferente dos que eu costumo fazer aqui, creio que em algum momento do em meus post eu tenha citado que faço faculdade de contábeis, e já estamos quase na reta final, na verdade estou no 7° período e se Deus quiser em Dezembro eu estarei formada em uma área que gosto bastante a qual é a contabilidade. 

Então como foi  a primeira tomada de fotos, hoje resolvi compartilhar com vocês esse momento que pra mim foi único e maravilhoso. 


Por as fotos ser em um ambiente aberto escolhi uma make com um olho mais neutro e um batom mais escuro, pois eu amo tons mais escuros principalmente roxo.


As primeiras fotos foras as individuais, com a roupa social, em seguida foi a em grupo, também com roupa social.


Em seguida foi  com a beca, e com toda a turma.




E pra finalizar teve as fotos com a blusa com o nome do curso.



Bom garotas, essas não foram as fotos oficiais, mas quando elas saírem, caso vocês queriam é só deixar nos comentários que eu faço outro post mostrando aqui! Se vocês gostaram das fotos é só ficar de olho que temos outra tomada de fotos na praia em breve. 

Um Beijo :* Garota delicada 

Como Comer de Forma Saudável no Trabalho

Olá garotas, como vocês estão?

O post de hoje vai ser um artigo da nossa colaboradora Feliciana, onde ela dar várias dicas de alimentação saudável para você não perder o foco.

O dia do Trabalho que acontece no dia 1 de Maio, foi criado para conscientizar a todos sobre a importância do trabalhador.
Durante todos os anos foram diversas lutas, greves, para obter o mínimo de direitos, por isso estamos aqui homenageando a todos trabalhadores com um super artigo para comer de forma saudável enquanto trabalha.



Muitas pessoas falham em seus esforços para manter uma dieta saudável, porque elas não sabem como comer saudável no trabalho. É mais difícil manter-se comprometido com a sua dieta quando você está no trabalho, porque seus colegas podem pedir-lhe para comer com eles, e um monte de comida deliciosas disponíveis ao redor do local de trabalho.
Desde que você gaste muito tempo no local de trabalho, você será tentado a comer alimentos mais saudáveis. 

É comum muitos trabalhadores sofrer com gordura abdominal.
Os motivos são diversos e podem estar ligados a má alimentação, sedentarismo, estresse, predisposição genética e outros.
Muitas pessoas não sabem mas a gordura visceral ou gordura localizada e aparente na barriga pode aumentar o risco de contrair doenças como: diabetes, pressão alta e ainda doenças cardiovasculares e metabólicas.
Você busca como perder gordura localizada na barriga rápido mude seus hábitos para totalmente saudáveis e pratique hidratação, dieta, exercício e sono.

Se você quiser aprender a comer saudável no trabalho, você pode seguir estas dicas úteis:

Comer o pequeno almoço em casa
O pequeno-almoço é uma refeição essencial, e você deve tentar dar seu melhor para não perder. Ele fornece a energia que é necessária para o corpo funcionar de forma eficaz, no início do dia, e também torna mais fácil de controlar a sua dieta. Se você não comer na parte da manhã, você pode ter dificuldade em controlar a fome, e você pode acabar comendo alimentos insalubres.

Você também pode trazer o seu próprio café da manhã para comer em seu local de trabalho, e alguns dos alimentos recomendados é farinha de aveia com frutas e nozes, fatias de pão de trigo integral, um copo de iogurte, cereal de granola e um jantar de sobras saudáveis da noite anterior.

Reduzir o consumo de café
O café é uma das bebidas mais consumidas no local de trabalho porque tem um explosivo impacto. No entanto, isso pode ser prejudicial para a saúde, pois contém cafeína. O café é viciante, você pode ter problemas para cortar completamente. Tente beber apenas um copo pequeno por dia, e não adicionar açúcar e creme, se possível.

Beber mais água
Beber muita água é bom para a saúde e também pode ajudar a superar a fome. Se você sentir fome, enquanto você está no trabalho, você apenas bebe um copo de água, e o desejo por comida será bastante reduzido. Se você quer beber um refrigerante, tente beber água gaseificada.



Coma um almoço saudável
Muitos restaurantes oferecem grandes oportunidades de saladas hoje em dia, e você pode jantar nos lugares, se você quer ter refeições saudáveis. Também é uma boa ideia trazer o seu próprio almoço de casa. Um almoço saudável deve incluir carne, baixo teor de sódio, legumes e alimentos integrais.


Levar lanches saudáveis ​​para trabalhar
Se você levar alguns lanches saudáveis ​​para trabalhar, você não tem que comer fast food, para suprimir a fome. Alguns lanches saudáveis ​​que você pode trazer com frutos secos sem sal misturado, frutas, uvas passas, ameixas secas, barras de granola, carne seca, biscoitos de trigo e queijo com baixo teor de gordura.


Bom garotas, espero ter ajudado nas dicas.

Um beijo:* Garota delicada

Resenha Batom Líquido Matte Mark da Avon

Olá garotas, como vocês estão? 
Para quem sempre me acompanha sabe que eu recebi dois batons líquidos da nova linha Mark da  Avon, quem me enviou foi a Sempre Jolie e hoje vou contar a minha opinião. 
  
 
  
Creio que muitas pessoas já sabem que a avon lançou a dois meses atrás a sua nova linha de maquiagem, chamada Mark. Essa coleção está com várias novidades incluindo 14 cores disponíveis do batom líquido matte. Eu recebi o vinho Matte e o nude Matte. 
  
 
  
Segundo a Marca: 
O  batom líquido matte Mark FPS 15 deixa sua boca linda e protegida contra os raios solares, pois tem FPS 15. Com cores vibrantes, possui fácil aplicação e destaca seus lábios, definindo-os. O acabamento matte é super confortável e não incomoda durante o uso. Arrase com um visual impecável em seus lábios com o Batom Líquido Matte Mark!” 
   

  
  
Os batons contém FPS 15, possui 7 ml de produto. A embalagem é super moderna e bonita. Achei sua aplicação muito fácil, pois por se mais achatado o aplicador facilita bastante. 
  
 
  
 
  
O cheirinho é bem agradável e adocicado, mas o que chama a atenção mesmo é a textura do produto.  
A sua textura é bem grossa e cremosa! Não é aquele batom líquido fluído e super seco, muito pelo contrário! Seu acabamento não é 100% matte a ponto de você sentir que está de batom. 
  
 
  
O que achei ótimo pois nesse no inverno nossos lábios tendem a ressecar, e com um batom semi matte para mim é uma ótima opção.  
  
O Nude Matte achei que ficou super lindo, ele não borrou, e a sua aplicação foi super  fácil já que por ser um batom bem cremoso ele deslisou bem nos lábios. 
  
 
  
O Vinho Matte achei uma cor muito linda, super a cara do inverno, a sua aplicação achei um pouco difícil pois por ser um tom escuro ele borrou um pouco, então tem que tomar bastante cuidado na hora de aplicar, porém nada que atrapalhe. 
  
 
  
  
Minha opinião:
Apesar de ser mate ele não é um batom que seca totalmente e nem craquela seus lábios. Esse ponto é positivo e negativo, pois apesar de ser bem confortável ele acabou transferindo ao longo do dia, em contrapartida achei sua pigmentação muito boa, pois em apenas uma camada ele cobre bem os lábios. 
  
Sim garotas vou indicar aqui no blog a Sempre Jolie caso você ainda não tenha a sua representante da Avon, pois ela trabalha com muito carinho e amor. 
Vocês encontram ela no Instagram da @Sempre_jolie ou pelo Whast app (86) 8854-8439 
  

Bom garotas espero que vocês tenham gostado da resenha, vocês já testaram algum batom da linha? Vou amar saber a sua opinião. 




Um beijo :* Garota delicada 

A blogueira

A blogueira
Conceição Souza, 21 anos, Pernambucana. Criei o blog para compartilhar dicas do universo feminino. Sejam bem vindos!

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