12 dicas para ter unhas fortes

Olá garotas, como vocês estão?

Ter problemas com unhas fracas é mais comum do que se imagina, pois atinge a maioria das mulheres. E a solução para isso está em cuidados simples que devemos ter no nosso dia a dia, que protegem as unhas e permitem que cresçam fortes e saudáveis. Confiram as nossas dicas para ter unhas fortes.


Existem diversos fatores que são prejudiciais a saúde das unhas, como a falta de nutrientes que são necessários para seu crescimento e reparação, doenças, hábito de roer, usar as unhas como objeto, uso de acetona, produtos químicos e unhas postiças por tempo prolongado, entre outros. Mas, é possível ter unhas decoradas, bonitas e fortes, com alguns cuidados básicos que acabam de vez com os problemas com unhas fracas.

Dicas

  1.   Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas A,B,C, minerais como ferro e zinco.
  2.   Não use as unhas como objeto para abrir potes, latas e digitar.
  3.     Use base fortalecedora antes da esmaltação.
  4. .  Deixe as unhas ao menos 2 dias sem esmaltes, para que elas respirem e também dê um intervalo no uso de unhas postiças.
  5.   Use luvas de silicone ou borracha, ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente.
  6.   Ao lixar ou polir as unhas, faça os movimentos sempre na mesma direção 
  7.   Carregue sempre um ‘chiclete’ na bolsa, para usar quando sentir vontade de roer as unhas. 
  8.   Dê preferência aos removedores de esmalte a base de óleos, eles não são agressivos para saúde das unhas, como a acetona.
  9.  Não retire totalmente as cutículas, pois elas protegem as matrizes das unhas e previnem de contaminações causadas por fungos e bactérias. Remova somente os excessos.
  10.    Mantenha as mãos, unhas e cutículas hidratadas com cremes específicos. Isso ajuda a melhorar a aparência e fornece a umidade que necessitam
  11.    Caso uma unha quebre, não remende, pois isso prejudica o novo crescimento e estética das unhas. Tenha sempre uma lixa de unhas na bolsa para usar quando isso acontecer.
  12. .   Você também pode usar suplementos a base de Biotina para unhas fracas.
Caso mesmo realizando todos os cuidados possíveis, suas unhas continuarem a apresentarem problemas, o certo é marcar uma consulta com o médico dermatologista, que fará o diagnóstico para descobrir o que te impede de ter unhas mais saudáveis.
Meninas, esses foram os cuidados para deixar as unhas mais saudáveis e bonitas. Espero que tenham gostado.


Esse é um texto colaborativo, feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, esmaltes e cuidados.


Um beijo :* Garota delicada 

49 comentários:

  1. Nossa posso dizer que gostei de cada uma das dicas
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. Amei suas dicas e o posts estava precisando de unhas grandes faz tempo agora vou ter!

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  3. A gente tem que cuidar bem das unhas para elas ficarem bonitas e fortes *-* Acho que a alimentação influencia muito mesmo :D

    Beijinhos
    tipsnconfessions.blogspot.com

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  4. Eu tenho as unhas fortes mas constantemente oiço as minhas amigas se queixarem. Vou passar para elas. Bjnhs

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  5. Adorei as dicas <3. A maioria das dicas eu já sigo, como lixar sempre que precisa, não roer, usar base fortificada. Ajuda muito!
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
    Fan Page

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    Respostas
    1. sei como é!, e fico feliz que você ja sabia que é verdade

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  6. São dicas mt boas, adoro fazer muitas delas!

    www.iathilamarques.com.br/

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  7. Gostei muito das dicas. Normalmente tenho as unhas fortes, mas há alturas em que elas se ressentem e uma ajuda dá sempre jeito. :)

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  8. Essas dicas são muito top,eu já aderir elas e posso dizer que dá super certo!!

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  9. Adorei as dicas... porque eu voltei com um antigo hábito de roer as unhas... E além disso elas quebram bem fácil e se não tenho uma lixa na hora... os dentes funcionam nervosos kkkkkkk

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  10. Ahh essa postagem é para mim rs.. Minhas unhas sao bem fracas e quebram a toa, cm eu tenho diifculdade para elas crescerem

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  11. Adorei o post, agora sei como cuidar corretamente delas.

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  12. Conceição excelentes as dicas muitas mulheres tem problemas com unhas fracas, e ter umas fortes são essenciais. As dicas da Thais vão ajudar muito, basta apenas colocarmos em prática, bjs.

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  13. adorei as dicas, to precisando segui-las pq minhas unhas sao bem fracas

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  14. Ótimas as dicas. Ter unhas fortes é muito bom. Ninguém merece quando elas ficam fracas e quebradiças.

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  15. Adorei as dicas, minha unha é super fraquinha e sempre está quebrando:( vou colocar em prática!

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  16. Gostei muito das dicas, infelizmente sempre roí as unhas, então nem consigo deixar elas crescerem.



    http://missdiva.com.br/

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  17. Gostei muito das dicas,também tenho parceria de postagem com a dona do Esmaltecos,ela sempre tem dicas ótimas de unhas.É muito importante cuidar bem das unhas para elas crescerem mais rápido.
    Bjs
    http://www.divamodaefotografia.com.br

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  18. Super legais essas dicas
    vou sim colocar em pratica
    pois a minha começa a crescer logo quebra
    bjs

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  19. Bom de saber ainda mais sobre esse tema, pois eu acho que tenho esse probleminha, vou anotar mais essa boa dica sua para fortalecer ainda mais as minhas unhas, gostei da dica


    Bjs (•_•)

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  20. Olá! Tudo bom?
    Menina minha unha é até grande, mas eu queria um pouquinho maior, porém não cresce, mas é porque uso ela ara digitar no computador, vou parar, amei a dica.
    beijos, Joyce de Freitas.

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  21. Dicas maravilhosas e muito úteis. Algumas preciso aderir.Usar as unhas como instrumentos é o que preciso parar!

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  22. Minhas unhas sempre foram fortes e sempre cresceram rápido. Única dificuldade que eu tenho com elas e na parte da cutículas. Gostei do post ótimas dicas !

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  23. Já sigo essas dicas e meu resultado está sendo muito bom, as vezes em algumas tarefas esqueço de colocar luvas para proteção, e a alimentação principalmente ajuda muito, ou melhor é fundamental.

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  24. olá , tudo bem ? Estou na maioria das mulheres que tem unhas fracas, lascam por cima. Vou seguir as suas dicas , gostaria de ter uma unha linda como as suas . Bjsssss

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  25. Oiiie,
    Eu estou nessa de deixar minhas unhas crescerem,muito obrigada pelas dicas tinha coisa que eu já sabia e outras que não fazia ideia kkkkkkkkk,Enfim,Muito obrigada!

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  26. Amei as dicas! Confesso que em cuidados das unhas eu não sabia muita coisa e sou bem leiga, então esse post foi um ótimo achado! Amei saber, eu não tinha ideia de que as unhas precisavam respirar. Acabava passando sempre esmalte um atrás do outro, vou deixar dois diazinhos a partir de hoje. Mto obrigada!

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  27. Menina minha unha anda super graça agora adorei as dicas, vou seguir todas pra ver se ela melhora

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  28. Unhas saudáveis são muito importantes, realmente o acetona é muito agressivo a saúde delas. Eu ando aprendendo a parar de roer as minhas, quero voltar a tê-las no formato stiletto e só será possível quando eu parar de roer elas, rs. Amei as dicas, são muito úteis. Beijos.

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  29. A colaboração da Thais com esse texto tão cheio de dicas maravilhosas merece muitos agradecimentos. Muitas pessoas enfrentam problemas com as unhas e com cuidados simples podem resolver a maioria dos casos. Muito legal o post.

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  30. Olá querida, adorei as suas dicas. A verdade é que a grande maioria das mulheres tem as unhas fracas e é muito bom saber como podemos fortalecê-las.
    BeijinhoBom

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  31. Obrigada, adorei aprendi mais coisas super importantes.As unhas frágeis podem ser uma indicação de que existe uma falta de cálcio na sua dieta. Quando as unhas são frágeis, a estrutura é defeituosa, o que resulta em unhas que se dividem, quebram ou descamam. Geralmente, as unhas que são frágeis quebrarão na ponta.

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  32. Obrigada por esse post, minha unha quebra mais que tudo, é muito fina, e concordo, sempre achei que remendar não fosse a solução, sempre procuro esses removedores a base de óleo mas acabo indo nos normais. hahaha
    adorei

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  33. Amei as dicas, sofro um pouco com minhas unhas, elas costumam quebrar muito, irei pegar a suas dicas e testar!
    Amei o seu post, super essencial
    Abraços;**

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  34. Nossa! Minhas unhas sempre foram quebradiças e descascam facilmente, eu morria de inveja das amigas dos unhões. Sua dica caiu como uma luva kkkk. Obrigado flor!

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Conceição Souza, 21 anos, Pernambucana. Criei o blog para compartilhar dicas do universo feminino. Sejam bem vindos!

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