Manjericão: 5 enormes benefícios para a saúde

By garota delicada - 19:52:00

Todo mundo sabe que existem muitas plantas com excelentes benefícios para a saúde, mas poucos falam sobre o manjericão.


Essa pequena erva, normalmente usada nas saladas e sopas, possui propriedades incríveis que a tornam numa das plantas mais apropriadas na resolução de vários problemas de saúde.
Para que isso aconteça basta que seja ingerido de forma regular, mas não exagerada.

O meu objetivo com este artigo é mostrar para você os benefícios do manjericão.
Após isso irei ainda mostrar a como usar ele de diferentes formas, seja através de um chá, um banho ou numa salada.
Portanto, se quer conhecer todas as vantagens de ingerir esta pequena planta basta continuar lendo este artigo!

#1 – Alivia o estresse
O estresse é um problema maior do que a maioria das pessoas imagina.
Os problemas do dia a dia, o trabalho os filhos e tudo isso causam imensos problemas a nível de estresse.
É difícil se livrar dele visto que em todos os seus dias aparecem essas coisas que desequilibram você, mas o manjericão é uma solução!
Para isso basta que masque cerca de 10 folhas de manjericão por dia, nada mais.
Pode fazer esse tratamento diariamente!

#2 – Combate o mau hálito
O mau hálito é um problema grave e difícil de ser resolvido.
Uma alimentação à base de açúcares, falta de tempo e também o estresse fazem com que a gente não dê a devida importância à saúde bocal.
Se enfrenta esse problema tem de experimentar mascar algumas folhas de manjericão.
Masque cerca de 5 a 10 folhas por dia, isso é mais do que suficiente para obter todos os seus benefícios!

#3 – Ele aumenta a sua energia!
Se acredita no mundo espiritual este benefício é para você.
Acreditasse vivamente que o manjericão é capaz de aumentar a sua energia.
Ele faz isso expulsando do seu corpo os maus pensamentos, mas más energias e até mesmo à inveja. Se pretende usar o manjericão nesse sentido apenas precisa tomar um banho com algumas folhas.
É algo simples, mas que pode fazer toda a diferença na sua saúde física e espiritual.

#4 – Ajuda no sistema respiratório
O manjericão possui propriedades que beneficiam o bom funcionamento dos seus pulmões.
Tendo em conta isso, ele vai afetar positivamente o seu sistema respiratório.
Existem até vários remédios que usam esta planta capazes de combater problemas como bronquite, asma e outros problemas respiratórios.

#5 – Ajuda na tosse e constipação
Por último, mas não menos importante, temos o benefício de ajudar na tosse nas constipações.
Esta planta poderosa alivia a dor de garganta, a irritação e até ajuda no descongestionamento nasal!
Para que isso aconteça basta que ferva algumas folhas dessa planta e que faça um pequeno gargarejo com a água obtida com esse procedimento

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3 comentários

  1. Eu não sabia que o manjericão tinha tantos benefícios.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  2. Eu amo manjericão. Eu como pelo gosto mesmo que dá nos alimentos não sabia que tinha tantos benefícios assim.
    Amei.

    www.parafraseandocomvanessa.com.br

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  3. nao sabia de tantos beneficios, e eu adoro manjericao, molho pesto com ele é o meu favorito

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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