Recebidos Born Pretty Store

Olá garotas, como vocês estão?

O post de hoje vim mostrar os recebidos da Born Pretty Store, fiquei encantada, pois realmente não estava esperando esses itens, é uma pena que os correios Brasileiros atrasem tanto por que tem umas placas aqui que seriam para o natal. Contudo vou mostrar aqui e em breve irei fazer a resenha de todos essas placas aqui. 


Quanto encantos com essas placas , fiquei super apaixonada,  essa primeira é a L020 tem diversos  desenhos lindos e em breve vocês vão ver que da para fazer varias nail arte.


Outras duas belezinhas as citadas acima que eram especial para o natal são essas duas placas a BP- 113 e a BP- 117 são super encantadoras, sem contar com o amor do encaixe personalizado para o natal.



E para finalizar os recebidos da Born Pretty veio esse lindo esmalte, com a tonalidade nude, ótimo pois como eu tenho o esmalte preto e o branco específico para carimbo creio que vai dar uma combinação super legal.

Lembrando que o site é super confiável ele enviam para o Brasil, e os produtos vem bem embalados e não corre o risco de quebrar ou de danificar. Outra coisa super importante é  que  eles lhe envia o código de rastreio assim você fica acompanhando o seu produto.

Lembrando desejando comprar algo do site você pode usar o  código de desconto GAAQ10 e ganhe 10%  de desconto.



Um beijo:* Garota delicada

A Importância de Consultar um Nutricionista de Confiança Antes de Iniciar uma Dieta

Olá garotas, como vocês estão? 

Geralmente quando iniciamos uma atividade física – principalmente em academias ou centros de dança – sempre nos pedem uma avaliação ou atestado médico. Esta medida é super importante porque é o que comprova ao professor e outros especialistas que você está apto a praticar determinado exercício.
Assim funciona com o nutricionista, que é o especialista que passou tantos anos da sua vida estudando na faculdade para entender como funcionam os alimentos e seus grupos para atender da melhor forma os seus pacientes.


Existem vários tipos de pacientes que podem procurar o serviço do nutricionista:

* Aquele que quer emagrecer e enxugar as medidas.
* Aquele que pretende aumentar a massa muscular magra.
 * Aquele que quer ter qualidade de vida e fazer uma reeducação alimentar

E justamente por este fator que há tratamentos diferentes e específicos para cada necessidade. Ou seja, o suplemento para emagrecer que a pessoa quer não é o mais indicado para aquele que quer aumentar seu peso e quem quer apenas seguir uma reeducação alimentar, talvez nem precise de suplementos ou medicamentos fitoterápicos.
Ou seja, se você não procurar por um nutricionista, o risco de você comprar um produto errado é muito grande e pior: você poderá não ter o resultado que gostaria e ainda piorar a sua situação. Por muitas vezes dizemos que os suplementos não funcionaram, mas às vezes não paramos para pensar que, talvez, tenhamos comprado o produto incorreto.
Exatamente por este motivo que é primordial que procure sempre uma orientação médica antes de iniciar qualquer dieta, principalmente estas da moda que – por muitas vezes – não tem a menor comprovação científica e não vai surtir nenhum efeito.


As dietas da moda podem ser perigosas para a sua saúde:

Antes fosse somente à insatisfação de uma pessoa por não ter obtido resultados naquela dieta. O grande problema é quando a dieta maluca faz mal ou prejudica a saúde de uma pessoa. Há algum tempo atrás sai uma matéria sobre modelos que estavam ingerindo algodão para saciar a sua fome.

Realmente saciou a fome, mas também provocou infecções, dificuldades de fazer as necessidades fisiológicas e muitas delas tiveram que parar no hospital para fazer lavagem, pois o intestino não estava conseguindo fazer a digestão de forma correta.

Outras dietas (dieta de carnaval) que ensinam a comer só proteína pode ser um tiro no pé. Isso porque uma deita low carb tem que ser feita com orientação nutricional porque não se trata de comer somente proteína e sim reduzir os carboidratos. Mas, as pessoas – por falta de conhecimento – acabam fazendo o que o amigo indica. O que pode ser bom para ele, pode não ser bom para você.
Pense nisso e não coloque a sua vida em risco por causa da beleza.

 A beleza é importante sim, mas a sua saúde é muito mais!

Um beijo:* Garota delicada

Resultado do 1 Sorteio do blog em parceria com a Gota Dourada

Olá garotas, como vocês estão?

O post de hoje vai ser bem breve, apenas vou relatar a Sortuda que vai ganhar essa linha maravilhosa da Gota Dourada, bem como quero agradecer as 52 participantes. Confesso que me decepcionei um pouco com a quantidade de participantes, mas como o kit foi apenas para as cacheadas não vou ficar tão triste já que esse ano do blog teve bastante realizações.
Quero agradecer a Parceira do blog a Gota Dourada por ter me enviado a linha para o sorteio, que vai receber em casa essa linha para fortalecimento capilar, é uma linha para reconstrução, ótimo para quem estar seguindo o cronograma capitar, ou quer começar a seguir e já vai ganhar um bom incentivo. 


Como eu tinha falado o sorteio foi realizado hoje dia 15 de fevereiro pelo sorteador.
Então agora vamos saber quem é a vencedora.


Então enumerei de acordo com a ordem das participantes e vejam só quem é a sortuda.


Segue a confirmação de todas as regras:






























A vencedora é a Thais Nicolle, parabéns linda seus cachos irão agradecer, por favor responder entrar no meu E-mail, pois entrei em contato com você por lá. 
Parabéns flor, você vai receber esse kit maravilhoso aí na sua casa

Bom garotas, quero agradecer as todas as participantes e quero falar que se você não ganhou dessa vez não fique triste pois será o primeiro sorteio de muitos.

Um beijo:* Garota delicada 

Moda praia 2017 na Silvest

Olá garotas, como vocês estão?


O post de hoje vim compartilhar os lançamentos de moda praia da Loja Silvest Lingerie, quero deixar claro que esse não é um plublieditorial, contudo como a loja já foi parceira do blog quando eu ainda estava bem no inicio e também por que eu sou cliente da loja on line e posso confirmar que são relutantemente peças lindas, bem trabalhadas e com bastante qualidade. Esse semana estava vendo o site deles e vi que tinha vários lançamentos então não quis deixar minhas leitoras por fora dessa.

Com a chegada da estação mais quente do ano; o sol, piscina e praia, você não pode ficar sem um biquíni novo!

Então escolhi alguns espero que vocês gostem da minha seleção.



Deixei com os preços para vocês verem que são super em canto, realmente vale o custo benefício, pois além de serem peças lindas são bem baratinhas mesmo. Os famosos bbb da vida. Como eu disse anteriormente não vou falar muito da loja em si, mas se vocês quiserem ver mais sobre a qualidade dos produtos deles, tem um tempo que fiz a resenha de umas lingerie que recebi aqui no blog e já comprei algumas que ainda vem post de comprinhas pela frente. Ou se vocês  tiverem interesse em adquirir algumas dessas lindas peças é só entra no site da Silvest Lingerie.

Espero que tenham gostado de conhecer esses lançamento! Qual vocês mais gostaram? Compraria algum? Quero saber a opinião de vocês.

Um beijo:* Garota delicada 

A blogueira

A blogueira
Conceição Souza, 20 anos, Pernambucana, Casada. Criei o blog para compartilhar dicas do universo feminino. Sejam bem vindos!

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